- 힐링·휴식
- 웰니스·건강
- 아웃도어·활동
- 혼자
숲속에서 찾는 삶의 힐링
일상생활 속에서 건강, 휴식, 여가, 삶의 활력, 배움이라는 핵심 가치를 통해 몸과 마음의 활력을 찾고, 자연과의 교감을 통해 삶을 즐기는 프로그램
핵심 정보
- 실버 세대 및 개인·단체, 동호회
- 인천 전 지역
- 120분
- 10~20명
- 매주 평일 10:30 / 14:00
- 단체 300,000원 (10~20명)
프로그램 소개
1. 건강·운동·웰빙 (몸과 마음의 활력): 신체적 건강 증진, 스트레스 해소, 활력 충전을 제공하는 활동
2. 자연·생태·힐링 (숲체험, 원예, 휴식)
자연과의 교감을 통해 정서적 안정을 찾고 일상의 피로를 푸는 힐링시간
3. 사교·소통·모임 (동아리, 친목, 공동체)
또래 및 이웃과의 친목 도모와 정서적 교류를 통해 외로움에서 탈출하는 시간
주요 활동
내몸 살리는 숲걷기
건강 활동(걷기), 서로 소통 및 정서적 교류, 자연관찰, 나만의 힐링 시간, 계절과 장소에 맞는 자연 이야기 해설
이용 안내
매주 평일 10:30 / 14:00
운영 기업
가자숲으로
“숲을 사랑하고, 자연을 생각하며, 미래를 준비한다”라는 가치를 가지고 숲과 더불어 건강하고 행복한 삶의 “質” 향상과 숲교육 중심으로 프로그램을 운영합니다.
경기권과 인천지역 산림에서 숲해설 및 유아숲교육 프로그램을 운영하는 산림복지전문기관입니다.
- 숲해설
- 유아숲교육
- 숲길등산
- 자연환경해설
- 현장체험 안전지도